advertisement

Tyrone Mings Akui Kesehatan Mentalnya Sedang Buruk

Thursday, August 5th, 2021 - sepakbola
advertisement

Tyrone Mings playing for England against Croatia at Euro 2020

Bek Inggris Tyrone Mings mengatakan “kesehatan mentalnya anjlok” menjelang Euro 2020 karena dia merasa orang-orang meragukan tempatnya di tim.

Bek tengah Aston Villa memulai dua pertandingan grup pertama Inggris sementara Harry Maguire pulih dari cedera.

Mings, 28, berbicara dengan seorang psikolog untuk membantunya mengatasi tekanan.

“Ketika 90-95% negara Anda meragukan Anda, sangat sulit untuk menghentikan gangguan ini pada pikiran Anda sendiri,” katanya.

Dalam sebuah wawancara dengan The Sun, Mings menambahkan: “Saya mengalami masa-masa sulit menjelang pertandingan pembukaan melawan Kroasia.

“Saya pikir saya jauh lebih keras terhadap pengaruh luar sekarang, tetapi kesehatan mental saya menurun.

“Dan saya tidak malu mengakui itu karena ada begitu banyak hal yang tidak diketahui tentang saya pergi ke pertandingan itu.

“Saya mungkin satu-satunya nama di lembar tim yang orang pikirkan, ‘tidak yakin tentang dia’. Dan itu adalah sesuatu yang harus saya atasi.

“Jadi saya melakukan banyak pekerjaan dengan psikolog saya. Saya diberi banyak mekanisme mengatasi – apakah itu bernapas, meditasi, atau hanya belajar bagaimana membawa diri Anda ke saat ini. Untuk berhenti membiarkan alam bawah sadar Anda mengambil alih.

“Itu sulit. Saya tidak benar-benar tidur nyenyak sebelum pertandingan pertama itu.”

Mings membantu Inggris menjaga clean sheet saat Three Lions memulai kampanye Euro mereka dengan kemenangan 1-0 di Wembley. Enam hari kemudian dia membantu mereka untuk menutup lain saat mereka bermain imbang 0-0 melawan Skotlandia.

Dia terpilih sebagai pemain Inggris dengan performa terbaik kedua di kedua pertandingan oleh pembaca situs web BBC Sport.

Maguire kembali ke tim untuk pertandingan grup terakhir melawan Republik Ceko, dengan Mings masuk sebagai pemain pengganti dalam kemenangan 1-0.

Mantan pemain Bournemouth itu mengambil bagian dalam film dokumenter BBC bersama Pangeran William tahun lalu tentang pentingnya menjaga kesehatan mental Anda.

Mings mengungkapkan bahwa dia secara teratur berbicara dengan seorang psikolog di sela-sela pertandingan, setelah terlebih dahulu mencari dukungan saat dia pulih dari cedera lutut yang serius.

advertisement
Tyrone Mings Akui Kesehatan Mentalnya Sedang Buruk | admin | 4.5